[Este evento já decorreu]

O Exercício Físico regular traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, além de melhorar a qualidade de vida. Para pessoas com deficiência, os ganhos são ainda maiores, tais como força, agilidade, coordenação motora, equilíbrio, entre outros. Proporciona ainda a oportunidade de interação social e melhorar a independência no dia-a-dia

Sob esta premissa, dia 10 de outubro às 10h30, o treinador Marco Silva vai dar um workshop de Exercício Físico Adaptado Neste workshop serão abordadas formas e estratégias que podem ajudar a ultrapassar as barreiras naturais destes casos.