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PROGRAMA:

GoArrábida

Escalada - 10h às 13h

Modalidades Náuticas

Stand Up Paddle - 10h00 às 13h00

Vela - 10h00 às 13h00

Mergulho - 09h00 às 13h00

Canoagem - 14 às 17h

Remo de Mar - 14h00 às 17h00

Campo de Terra

Esgrima Moderna/Histórica - 10h00 às 12h00

Campo de Areia

Futebol de Praia - 10h00 às 13h00

Voleibol - 14h00 às 17h00

Beach Tennis - 16h00 às 18h00

Futvolei - 15h00 às 16h00

Polidesportivo

Basquetebol em Cadeira de Rodas - 11h30 às 13h00

StreetBasket - 10h00 às 13h00

Boccia - 10h00 às 11h30

Basquetebol - 14h00 às 15h30

Patinagem - 15h30 às 18h00

Skate - 14h00 às 17h00

Relvado 1

Jogos Tradicionais - 10h00 às 18h00

Dança Hip Hop - 10h00 às 10h45

Dança Jazz - 14h00 às 15h00

Ballet - 16h00 às 17h00

Taekwondo - 10h00 às 11h00

Relvado 2

Pilates - 14h00 às 15h00

Yoga - 10h00 às 11h30

Yoga p/ Crianças - 16h30 às 17h30

Capoeira - 10h30 às 11h30

Kickboxing - 15h00 às 16h30

Karaté - 11h00 às 12h00

Aikido - 11h00 às 13h00

Judo - 11h30 às 13h00

Jiu Jitsu - 14h00 às 17h00

Krav Maga (crianças) - 10h00 às 11h00

Krav Maga (adultos) - 11h15 às 12h30

Relvado 3

Teqball - 10h00 às 11h30

Polibat - 11h30 às 13h00

Futebol - 15h00 às 17h00

Rugby - 10h00 às 13h00

Relvado 4

Jogos de Rua - 10h00 às 18h00

Frisbee - 14h00 às 16h00