Encontra-nos na Feira de Sant'Iago! Até ao dia 5 de Agosto estamos no Espaço dos Sentidos, com pintura e graffitti ao vivo, merchandising, uma exposição de artes plásticas e um vídeo brutal que fizemos para apresentar @s jovens que nos inspiram (imagem acima). Vem dizer-nos olá.
Quando 21 de Julho a 5 de Agosto
Onde Parque de Sant'Iago (Manteigadas)
Preço gratuito
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Exposição "Liv-verdade" "Vivemos em caixas três tamanhos abaixo do tamanho do nosso corpo. Por consequência deixamos de conseguir respirar fundo. E se por um momento fôssemos completamente livres... de corpo e de alma?" Para percebermos estas palavras da Riza Lobato, nada melhor do que visitar a sua exposição.
Quando 9–31 de Julho 2018 / todos os dias 9h–23h
Onde Auditório da Casa do Largo
Preço gratuito
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Exposição "Infinitas Personalidades" Colagens de Afonso Pinheiro de Melo, Francisco Ferreira e João Victor. Feitas à mão, umas com mensagens mais directas, outras mais abstractas. Vem ver.
Quando 3 a 10 de Agosto 2018 / todos os dias 9h–23h
Onde Auditório da Casa do Largo
Preço gratuito
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Workshop do Mês Workshop de Gravura em Metal A Joana Geraldes vai ensinar-nos a técnica da calcografia. Vamos aprender como desenhar em matrizes de zinco e de pacote de leite e reproduzir os desenhos.
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Quartas do Meio Concerto Frankley + Quarto Quarto Bandcamp dos Quarto Quarto
Quando 15 de Agosto 2018 / 21h30
Onde Casa do Largo
Preço gratuito
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Chillargo Sounds João da Ilha Bandcamp
Quando 17 de Agosto 2018 / 18h30
Onde Casa do Largo
Preço gratuito
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Em todas as newsletters vamos publicar um conjunto de fotografias sobre juventude e o município de Setúbal. Se queres ver aqui as tuas, envia-as para tomas.barao@mun-setubal.pt. Obrigado a quem nos enviou para este primeiro número. |
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Todos os meses convidamos pessoas com percursos diferentes para darem as suas dicas de saúde e bem-estar. A Rita Ribeiro inaugura esta rubrica. |
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Quando antecipamos o futuro, permitimos que o passado tome conta dos nossos pensamentos e sentimos a vida embrulhada sem projecção de soluções, a ansiedade instala-se e controla os nossos sentimentos e pensamentos. Cabe-nos o empoderamento para a mudança: Foco no presente, aceitando o passado e acreditando que o futuro será produto do momento actual. Agarra o aqui e o agora. Toma consciência da tua ansiedade; Identifica o que te deixa ansioso; Responsabiliza-te pela mudança; Controla a tua respiração; Cria um plano B; Recorda situações semelhantes que acabaram bem; Explora e partilha os teus sentimentos; Medita. Conecta-te contigo. Alguma vez tentaste? Rita Ribeiro
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde
Apoio: Gabinete de Saúde de Setúbal |
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Este foi o primeiro número da 265 Juventude Inquieta. Envia-nos a tua opinião e conteúdos que gostavas de publicar. Os nossos contactos estão ali no rodapé. Até já!
A equipa do Gabinete da Juventude
Ana, Cátia, Cláudio e Tomás |
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