Exposição Cá dos Nossos — Cores do Mundo Obras de arte criadas com materiais recicláveis pelos funcionários, familiares e amigos da Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental de Setúbal.
Evento no Facebook
Quando 10 de novembro a 3 de dezembro de 2018 / todos os dias das 10h às 24h
Onde Casa do Largo
Entrada gratuito
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Chama, de Ana Quintino A Ana Quintino, artista plástica de Setúbal, já expôs na Casa do Largo, num projecto das Feel4Planet. Agora é a vez de apresentar o seu trabalho e imaginário individual na Casa da Cultura. Diz-nos ela que "porque algo desaparece, essa situação não é necessariamente má, pois há algo de libertador no recomeçar." Vem ver como é que esta ideia se reflecte nos seus quadros.
Evento no Facebook
Quando 2 de novembro a 1 de dezembro de 2018 / Terças, quartas e
domingos das 10h às 22h. De quinta a sábado das 10h à 01h.
Encerra às segundas.
Onde Casa da Cultura de Setúbal
Entrada gratuito
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Reuniões para pessoas LGBTI A Cooperativa SEIES tem agora um grupo de partilha e apoio para pessoas lésbicas, gays, bissexuais, trans, intersexo... Se sentes que está na altura de conhecer outras pessoas LGBTI+ e de dar uma mãozinha para criar ações contra a homofobia em Setúbal, aparece numa reunião.
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Workshop do Mês Workshop de Encadernação Corrente O Nicholas e a Inês (Casa Nic e Inês) vêm à Casa do Largo ensinar-nos tudo sobre encadernação: as várias técnicas, os materiais que podemos usar... Durante o workshop cada participante vai construir um livro ou caderno ao seu gosto. (É uma óptima ideia para prendas de Natal!)
Quando 2 de dezembro de 2018 / 15h–18h
Onde Casa do Largo
Entrada Inscrições esgotadas. Fica atent@ para saberes de mais workshops gratuitos.
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Quartas do Meio Quiz Night Setubalense Vem provar os teus conhecimentos sobre Setúbal nas áreas do desporto, cultura, história, etc. Conhece o regulamento e inscreve a tua equipa através do e-mail gajuve@mun-setubal.pt.
Quando 12 de dezembro de 2018 / 21h00
Onde Casa do Largo
Entrada gratuito
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Coletivos com Voz Debate: Aborto e Eutanásia O Clube de Debate da Escola Secundária du Bocage regressa à Casa do Largo. Depois de um debate sobre Legalização das Drogas em novembro, vão agora trazer-nos a questão do Aborto e da Eutanásia. Traz amigos e amigas e venham com o cérebro bem acordado!
Facebook / Instagram
Quando 8 de dezembro de 2018 / 15h
Onde Casa do Largo
Entrada gratuito
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Em todas as newsletters publicamos um conjunto de fotografias sobre juventude e o município de Setúbal. Se gostarias de ver aqui as tuas, envia-as para tomas.barao@mun-setubal.pt.
Este mês recordamos um projeto que nos é muito querido. Passou por todas as escolas secundárias e profissionais do município e já estamos a preparar a próxima edição. |
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Todos os meses convidamos pessoas com percursos diferentes para darem as suas dicas de saúde e bem-estar. |
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A Organização Mundial de Saúde (OMS) define a obesidade como uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada no organismo pode atingir graus capazes de afetar a saúde. O excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos, em que a quantidade de energia ingerida é superior à quantidade de energia despendida. Na infância e na adolescência, o excesso de peso pode determinar dificuldades de socialização, assim como risco de morbidade para as principais doenças crônicas.
Sabendo que 5,9 milhões de Portugueses (quase 6 em cada 10 Portugueses) têm obesidade ou pré-obesidade, como podemos contrariar esta tendência? Como primeiro desafio proponho reduzir o consumo de açúcar no dia-a-dia, pois o açúcar contribui para o aumento de gordura na zona abdominal a mais perigosa para a saúde. O açúcar, ao provocar sensação de bem-estar, cria dependência: quanto mais comemos mais “precisamos”. A OMS recomenda um consumo diário de açúcar menor ou igual a 25g, ou 6 colheres de chá. Vera Azevedo, Nutricionista
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