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Workshop do Mês: Alimentação Pré e Pós Treino
4 janeiro 2020 / 15h30
Casa do Largo
[Este evento já decorreu]
Para ser mais saudável e ter o corpo que queremos não chega treinar todos os dias, a alimentação é uma parte importante para alcançarmos as melhorias que queremos e é precisamente isso que este workshop vai ensinar.
O instrutor Marco Silva vai também mostrar que existem planos adaptados às necessidades e condições de cada pessoa!