Bicho de 7 Cabeças

CONVERSAS SIMPLES sobre SAÚDE MENTAL com a Dra. Beatriz Franco

Bateu aquela ansiedade? O futuro parece um grande ponto de interrogação? Ou o dia-a-dia simplesmente está pesado? Calma, isso é mais normal do que parece.

A Divisão de Juventude criou um espaço seguro, sem julgamentos. A ideia é simples: juntar jovens num grupo descontraído, falar sobre o que se passa cá dentro (sim, as emoções boas e as que tentamos evitar) e, no meio da conversa, encontrar ferramentas para lidar com os dias maus e com os obstáculos que vão aparecendo.

Cada sessão tem um ponto de partida, mas se quiseres chegar com outro assunto na cabeça, estás à vontade. O que importa é partilhar e perceber que não estás sozinho.

Para jovens dos 13 aos 30 anos

Sábados, quinzenalmente

10h30 às 12h00

Casa do Largo – Pousada da Juventude de Setúbal

INSCREVE-TE EM www.tinyurl.com/bichod7cabecas

Inscrições abertas até às 16h do dia anterior à sessão!