Sente que não tem tempo para fazer tudo o que quer? O stress do dia-a-dia é demais? Então este workshop é ideal para si!
Saiba como rentabilizar o seu tempo, melhorar a sua organização pessoal e o seu desempenho profissional, por forma a utilizar correctamente, e sem stress, o tempo disponível e melhorar a qualidade de vida. Neste encontro vamos compreender e gerir proativamente o tempo, o stress e a ansiedade, por forma a aumentar o bem-estar académico e profissional e na vida familiar e social, a saúde e os tempos livres.
