Na rubrica Workshop do Mês de março, a Vera Azevedo vem dar-te umas dicas essenciais para preparares a tua marmita de forma fácil, saudável e prática!
Uma marmita saudável pressupõe refeições saudáveis, completas, equilibradas e saborosas, sem despender muito dinheiro. Para tal basta usar a imaginação e respeitar algumas regras fundamentais.
O planeamento é essencial para fazer as compras certas e uma excelente forma de evitar a monotonia alimentar. Participe neste workshop, siga as instruções e poupe na confecção e ganhe na qualidade da refeição.
